Льняное масло: вред или польза? Где купить хорошего качества?

Девушки, всем привет :)
Кто-то из вас пробовал льняное масло?Очень часто в последнее время слышу о нем, что оно мега полезное, нужно принимать и внутрь, можно делать маски и т.д. Но как-то боязно мне его внутрь себя заливать, да и какое лучше купить?
Вообщем, если кто-то в этой теме разбирается, буду рада выслушать ваши советы и рекомендации)
7 комментариев
Маски я из льняного масла не делала, а вот салатики заправлять им люблю. Оно мне нравится даже больше чем оливковое. Пахнет масло свеже скошенной травой. А покупаю я масло только в аптеке. Вот, например такое.
  • Не нравится
    0
    Нравится
Девочки, ну так а есть какие-то видимые изменения от применения этого масла внутрь во внешности?
  • Не нравится
    0
    Нравится
Я покупаю льняное масло у женщины на рынке, тоже заправляю салаты и добавляю в хлеб вместо подсолнечного. У нас в супермаркетах продаются всяческие экзотические масла типа льняного, горчичного, кунжутного и т.п. Но для масок я такое бы не использовала.
  • Не нравится
    +1
    Нравится
Девочки, ну так а есть какие-то видимые изменения от применения этого масла внутрь во внешности?
  • Не нравится
    0
    Нравится
А почему боитесь принимать его внутрь? Это же очень полезно и уж точно безвредно. Хотя масло должно быть качественное. Нашим аптекам я не доверяю — оно может быть разбавлено или приготовлено с нарушением технологий. Посмотрите на iHerb.
  • Не нравится
    0
    Нравится
Я тоже лично не пробовала в чистом виде, но во внутрь бы не боялась принимать. На желудок особенно язвенников полезно. А еще видела льняное масло в составе шампуней. Кроме того, масла(в том числе льняное) должны хорошо влиять на структуру волос(особенно сухих), поэтому если у вас есть такое масло — попробуйте, хуже не будет точно!
  • Не нравится
    0
    Нравится
Брала в маркете, вкус не понравился, так и стоит без дела. Не знаю куда теперь его можно использовать, хотя наверное проще выбросить, уже больше 6 мес. стоит открытым. Пойду выброшу…
Я покупаю Омега-3 в Вивасане, результатом мега довольная.
  • Не нравится
    0
    Нравится

Оставить комментарий

Полный доступ ко всем опциям комментариев доступен только зарегистрированным пользователям.